群馬県高崎市の癒しのマッサージ職人　堀先生ノススメ

皆さんこんにちは。

そろそろクリスマスソングが聴かれて寒い日が続く日が来ました。

風邪など引かないように充分気をつけましょう。

今年もあとわずか…

やり残している事は沢山ある様に感じながら、
仕事に流され忙しい日々を送っています。

明日は休みなので久々にゆっくり出来そうです♪

皆さんも良い年になるよう今から段取りを考えましょう！

今は夜なので、皆さんこんばんは・・・・です。

仕事が終わり今度は自分を癒すつもりで入浴剤（クナイプ）に、ゆっくりと体を沈めて温まりました。

音楽を聴きながら目をつぶり、今日の患者さんの事を復習をしながら、日本手ぬぐいで体を湯船に入りながらさすり洗い流した。

この入浴方法は肌にも良く、心も癒されて長湯をしてしまいそうでした。

毎日、同じ入り方よりも、気分によって入浴剤を変えるか、入り方にアイデアを加えて自分の心と体を労わりましょう。

きっと、明日は又、良い日が来ることでしょう。

あちらこちらで夏祭りが開催されています。

何となく控えめな感じで開催されている思いです。

今、開催されているならば楽しく過ごしたいものです。

明日の為に思いっきり楽しんで未来に向かうほうが、活力になると思うんですよね。

甲子園でも被災地の球児たちに何も考えないでタダひたすらに試合に打ち込んでほしいと思うですよ。

それの方が素直に応援出来ますよね。

だから人間素直が一番美しいように思います。

私も美しくありたいものと努力しています(笑)

個性→子性(大人になりきれない成人)

女性化(男)〜男性化(女)

好景気→不景気

元気→熱中症（現代病）

急に寒くなったと気にすれば、
あっと言う間に高気温で電気不足でサイフの中身もからっけつ〜…

こんな世の中でも心だけは豊に参りましょう♪

日本女子サッカー^バンザイ^

なでしこジャパンおめでとう！！

今の日本にとても大切で素敵なプレゼントをありがとう！

今の日本はしなくてはいけない事が出来ていないと思われる中で、
なでしこ達はそれぞれのポジションを力強く守り最大限の力でプレイしたことによって輝かしい結果をもたらしました。

日本も今、何を決断をし何を実行に移さなければいけないかを、
なでしこ達に教えられた様に思われ心が痛く感じます。

素敵な空気と燃える心と素敵な涙をありがとう！！

今日も３０℃を越える真夏日です。

我が家のﾍﾞﾗﾝﾀﾞを見ると、それぞれの鉢に頑張って咲いている花達が目に止まります。

毎日新しく咲く花もあれば、咲き続ける花もあります。

蕾が落ちて葉が残っている鉢は何気なく寂しく、それでも頑張って生きています。

ある物が無いと物足りない感じや淋しさを感じさせます。

何事においても、今あるものを大切にその存在を意識することで自分の存在も確認できることでしょう

明日を迎える為に今日の自分を大切に頑張りましょう。

梅雨が明ける情報が聞かれる中で、体温以上の温度の日があったり涼しい日が訪れたりで体の不良になりやすい季節です。

精神的ｽﾄﾚｽや熱中症などに気をつけて過ごしてください。

心に病がある人はたまには季節の草花を見て美しいものを美しいと感じる自分と触れ合うことも大切と思われます。

世界に一つだけの花と世界に一人だけの自分の存在に触れてみることも明日の自分に備える為に素敵な時間を作りましょう。

梅雨なのに天気の良い日に吾妻渓谷の遊歩道を5人グループで探索して自然と戯れながらの1時間30分。

心も自然に溶け込んできました。

次に向かったところは草津温泉！
草津の歌などを耳にしながらホテルに到着。

すぐさま湯畑に向かい温泉の香りを堪能した後、
大衆温泉浴場をご馳走していただきタップリと体も心もホカホカになってきました｡

火曜日とあって客人が少なくてホテルも貸切状態♪
申し訳なさを感じながら帰ってきました。

硫黄の匂いに包まれながらのお湯の効果も強く感じられました｡

明日からはとても快適なことでしょう｡

今日は午前中から往診に出かけてきました。

入梅にもかかわらず良い天気で気持ちよく出かけてきました。

脳梗塞で右半身ﾏﾋをしているｕさんは、
今日で5回目の施術で温度を感じられなかった部位が、
お風呂に入った時に、徐々に温度を感じてきたとの事でとても喜ばしい話が聞けて嬉しい一時でした。

世の中は政治不信でこれからの日本がどうなるのか不安要因でいっぱいですよね…

せめて、日ごろの健康だけは自分で守っていきたいものですね

明日も良い日になりますように・・・皆様の健康をお祈りいたします。